Vergleich: Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz (byodo) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.655 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -6% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.655 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -14% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 81,7 | g | -1% | 82,64 | g |
| Fett | 2,5 | g | -50% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo und 100g Reiswaffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo 6% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,1 mal so viele Kalorien wie Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo 391kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.655kJ und 1.739kJ.
Mit 8,6g Protein ist Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo zu 14% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 81,7g ist Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo mit 2,5g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Reiswaffeln, mit Quinoa ohne Salzzusatz von byodo zu 50% fettarmer als Reiswaffel.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren