Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -95% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -90% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -97% | 2 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -69% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Zucchini. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 1784% mehr Energie als Zucchini. Das ist 18,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 80kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 900% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 90% weniger nur 1,2g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 3550% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 225% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Zucchini liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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