Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Hirse (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Hirse von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -2% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -24% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -7% | 69 | g |
| Fett | 2,6 | g | -33% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Hirse von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Hirse von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 2% weniger Energie als Hirse von Alnatura. Damit gibt Hirse von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelflocken von DAVERT. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Hirse von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 1.520kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 31% proteinhaltiger. Hirse von Alnatura liefert dir mit 24% weniger nur 11g.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse von Alnatura is mit 69g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelflocken von DAVERT mit 2,6g geringer. 3,9g sind bei Hirse von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelflocken von DAVERT zu 33% fettarmer als Hirse von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Hirse von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Dinkelflocken von DAVERT beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Hirse von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,8g.
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