Vergleich: Dinkelgrieß (DAVERT) vs. Haferkleie, Flocken (SchneeKoppe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelgrieß von DAVERT und Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.356 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,8 | g |
| Fett: | 7,4 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -7% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.356 | kJ | 1.458 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -17% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 60,3 | g | -31% | 41,8 | g |
| Fett | 1,7 | g | -77% | 7,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelgrieß von DAVERT und die Nährwerte von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelgrieß von DAVERT und 100g Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelgrieß von DAVERT 7% weniger Energie als Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Damit gibt Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelgrieß von DAVERT. In Zahlen sind das bei Dinkelgrieß von DAVERT 324kcal und bei Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.356kJ und 1.458kJ.
Mit 15,8g Protein ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 17% proteinarmer. Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 60,3g ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe mit 41,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelgrieß von DAVERT mit 1,7g geringer. 7,4g sind bei Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe Fett. Damit ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 77% fettarmer als Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe.
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