Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Schaschlik-Topf (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Schaschlik-Topf von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von chef select
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 576 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,66 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -4% | 137 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 576 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -50% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -7% | 19,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 3 | g | -21% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,66 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Schaschlik-Topf von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Schaschlik-Topf von chef select. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Schaschlik-Topf von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 4% mehr Energie als Schaschlik-Topf von chef select. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Schaschlik-Topf von chef select 137kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 576kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 100% proteinhaltiger. Schaschlik-Topf von chef select liefert dir mit 50% weniger nur 5,5g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schaschlik-Topf von chef select is mit 19,4g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schaschlik-Topf von chef select mit 4,8g zu 85% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Schaschlik-Topf von chef select 6,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 3,8g sind bei Schaschlik-Topf von chef select Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 21% fettarmer als Schaschlik-Topf von chef select.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schaschlik-Topf von chef select Salz in der Menge von 0,66g.
Döner, Hähnchenfleisch beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Schaschlik-Topf von chef select liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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