Vergleich: Eiscreme, durchschnitt vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiscreme, durchschnitt und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| 17% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Wassergehalt: | 61 | % |
| Kalorien | 207 | kcal | -17% | 171 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -62% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | 20,8 | g | |
| - davon Zucker | 21 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 12 | g | -59% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,7 | g | |
| Wassergehalt | 60 | % | 61 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Eiscreme, durchschnitt und 100g Döner, Kebap. Eiscreme, durchschnitt gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Eiscreme, durchschnitt 21% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 716kJ.
Mit 4g Protein ist Eiscreme, durchschnitt zu 62% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 163% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Eiscreme, durchschnitt zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 21g wird dir bei Eiscreme, durchschnitt 13,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1213% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiscreme, durchschnitt. Das sind 145% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiscreme, durchschnitt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
60% der Masse von Eiscreme, durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 2% geringer als bei Döner, Kebap, wo er 61% beträgt.
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