Vergleich: Fladenbrot - Vollkorn vs. Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -19% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -17% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -19% | 67,9 | g |
| Fett | 2,6 | g | -46% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Fladenbrot, Arabisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 19% weniger Energie als Fladenbrot, Arabisch. Damit gibt Fladenbrot, Arabisch 1,2 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot, Vollkorn. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 1.382kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 21% proteinhaltiger. Fladenbrot, Arabisch liefert dir mit 17% weniger nur 8,1g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fladenbrot, Vollkorn. Das sind 86% mehr als bei Fladenbrot, Arabisch. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren