Vergleich: Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection) vs. Zander
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Zander im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 352 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -42% | 85 | kcal |
| Brennwert | 615 | kJ | 352 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -9% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -89% | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und die Nährwerte von Zander. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und 100g Zander. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Zander gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 73% mehr Energie als Zander. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal und bei Zander 85kcal. Das entspricht einem Brennwert von 615kJ und 352kJ.
Mit 22g Protein ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 10% proteinhaltiger. Zander liefert dir mit 9% weniger nur 20g.
Zander und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Das sind 829% mehr als bei Zander. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
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