Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -69% | 77 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -87% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -3% | 17,47 | g |
| Fett | 12 | g | -99% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,03 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Kartoffeln, mit Schale. Chicken McNuggets von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 221% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 321kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 692% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 87% weniger nur 2,02g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken McNuggets von McDonald's. Das sind 13233% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 2g 66,7 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Chicken McNuggets von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 55% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffeln, mit Schale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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