Vergleich: Gouda vs. Tilsiter (30% Fett i.Tr.)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Tilsiter, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| 34% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| Kalorien | 239 | kcal | -34% | 158 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 660 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -13% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -20% | 5 | g |
| Fett | 17 | g | 17 | g | |
| Wassergehalt | 30 | % | 30 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Tilsiter, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Tilsiter, 30% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 51% mehr Energie als Tilsiter, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Tilsiter, 30% Fett i.Tr. 158kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 660kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 13% proteinarmer. Tilsiter, 30% Fett i.Tr. liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tilsiter, 30% Fett i.Tr. is mit 5g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gouda, 30% Fett i.Tr. sowie Tilsiter, 30% Fett i.Tr. entspricht dieser 17g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren