Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -29% | 142 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -40% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -91% | 18 | g |
| Fett | 13,5 | g | -78% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 42% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 595kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 67% proteinhaltiger. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir mit 40% weniger nur 11g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Hähnchenfleisch is mit 18g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 350% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
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