Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -39% | 331 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -28% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 13,5 | g | -47% | 25,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 39% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,7 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.386kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 28% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Hacksteak, Rind mit 13,5g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Hacksteak, Rind zu 47% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
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