Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Basmati, weiß mit Wildreis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -45% | 365 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.529 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -47% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -98% | 77,7 | g |
| Fett | 13,5 | g | -91% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 45% weniger Energie als Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 1,8 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.529kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 88% proteinhaltiger. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel liefert dir mit 47% weniger nur 9,8g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel is mit 77,7g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 1025% mehr als bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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