Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Schlemmerfilet, Bordelaise (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 14,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -19% | 135 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 567 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -29% | 14,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -65% | 5,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 19% weniger Energie als Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic. Damit gibt Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 567kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 41% proteinhaltiger. Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic liefert dir mit 29% weniger nur 14,9g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic is mit 5,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic mit 1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 5,7g sind bei Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 65% fettarmer als Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schlemmerfilet, Bordelaise von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,3g.
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