Vergleich: Halbfettmagarine vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halbfettmagarine und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 39 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -41% | 597 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 9,7 | g |
| Fett | 39 | g | -17% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 8,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halbfettmagarine und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Halbfettmagarine und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Halbfettmagarine gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Halbfettmagarine 41% weniger Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Damit gibt Erdnussmus von bio Zentrale 1,7 mal so viele Kalorien wie Halbfettmagarine. In Zahlen sind das bei Halbfettmagarine 352kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 2.500kJ.
Mit 0g Protein ist Halbfettmagarine zu 100% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Halbfettmagarine zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von bio Zentrale is mit 9,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Halbfettmagarine mit 39g geringer. 46,9g sind bei Erdnussmus von bio Zentrale Fett. Damit ist Halbfettmagarine zu 17% fettarmer als Erdnussmus von bio Zentrale.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Halbfettmagarine mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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