Vergleich: Leinöl vs. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Leinöl und Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 341 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,88 | g |
| - davon Zucker: | 6,72 | g |
| Fett: | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -91% | 81 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 341 | kJ | |
| Protein | 0,11 | g | -96% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,88 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 6,72 | g | |
| Fett | 99,98 | g | -95% | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,98 | g | 2,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Leinöl und die Nährwerte von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Leinöl und 100g Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Leinöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Leinöl 991% mehr Energie als Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Das ist 10,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Leinöl 884kcal und bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 341kJ.
Mit 0,11g Protein ist Leinöl zu 96% proteinarmer. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) liefert dir 2,82g Protein. Das entpsicht einem zu 2464% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Leinöl zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) is mit 6,88g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 6,72g zu 100% unter dem von Leinöl. Somit beinhaltet Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 99,98g Bestandteil von Leinöl. Das sind 2032% mehr als bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Hier beträgt der Anteil 4,69g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Leinöl mit 8,98g 4,4 mal so hoch wie bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) liegt der Wert bei 2,05g, also 77% geringer.
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