Vergleich: Flüssiges Eiklar (Body & Fit) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flüssiges Eiklar von Body & Fit und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -51% | 103 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -55% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -55% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit und 100g Putenbrust. Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Flüssiges Eiklar von Body & Fit 51% weniger Energie als Putenbrust. Damit gibt Putenbrust 2,1 mal so viele Kalorien wie Flüssiges Eiklar von Body & Fit. In Zahlen sind das bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 431kJ.
Mit 10,2g Protein ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 55% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 125% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit mit 0,5g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 55% fettarmer als Putenbrust.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren