Vergleich: Rinder Steak vs. Dinkelmehl, Type 812 (Küchenmeister)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -62% | 342 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -47% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 68,5 | g |
| Fett | 4,5 | g | -73% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 62% weniger Energie als Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Damit gibt Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister 2,6 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.450kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 88% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister liefert dir mit 47% weniger nur 12g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister is mit 68,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 275% mehr als bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister 0,03g Salz geliefert. Bei Rinder Steak beträgt der Salzgehalt 0,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,6g.
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