Vergleich: Rinder Steak vs. Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -22% | 166 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -1% | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 4,5 | g | -45% | 8,2 | g |
| Salz | 0,14 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 22% weniger Energie als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Damit gibt Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 1,3 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 696kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 1% proteinarmer. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liefert dir 22,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 8,2g sind bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen Fett. Damit ist Rinder Steak zu 45% fettarmer als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen Salz in der Menge von 3g.
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