Vergleich: Rinder Steak vs. Hanf Samen (Pure One)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Hanf Samen von Pure One im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Pure One
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 598 | kcal |
| Brennwert: | 2.501 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 52 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -78% | 598 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 2.501 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -30% | 32 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 4,5 | g | -91% | 52 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Hanf Samen von Pure One. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Hanf Samen von Pure One. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hanf Samen von Pure One gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 78% weniger Energie als Hanf Samen von Pure One. Damit gibt Hanf Samen von Pure One 4,6 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Hanf Samen von Pure One 598kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 2.501kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 30% proteinarmer. Hanf Samen von Pure One liefert dir 32g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hanf Samen von Pure One is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 52g sind bei Hanf Samen von Pure One Fett. Damit ist Rinder Steak zu 91% fettarmer als Hanf Samen von Pure One.
Rechts werden dir von Hanf Samen von Pure One 0,01g Salz geliefert. Bei Rinder Steak beträgt der Salzgehalt 0,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hanf Samen von Pure One. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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