Vergleich: Erdnussbutter, Cremig (Myprotein) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| Fett: | 46 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 579 | kcal | -81% | 112 | kcal |
| Brennwert | 2.402 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 29,6 | g | -29% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 11,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 46 | g | -95% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und 100g/ml Rinderfilet. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 417% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 5,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.402kJ und 469kJ.
Mit 29,6g Protein ist Erdnussbutter, Cremig von Myprotein zu 41% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 29% weniger nur 21g.
Bei 11,6g ist Erdnussbutter, Cremig von Myprotein zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Fett ist mit 46g Bestandteil von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Das sind 1740% mehr als bei Rinderfilet. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Erdnussbutter, Cremig von Myprotein beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinderfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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