Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -41% | 567 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -57% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -89% | 7,63 | g |
| Fett | 1,7 | g | -97% | 49,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Erdnüsse. Weizenmehl, Typ 1050 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 41% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 1,7 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 1050. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 2.374kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 57% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 781% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 1050 mit 1,7g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 97% fettarmer als Erdnüsse.
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