Vergleich: Weizenmehl, Typ 802 vs. Maismehl, glutenfrei (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 802 und Maismehl, glutenfrei von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -81% | 350 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -36% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 66,7 | g | -4% | 69,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -57% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802 und die Nährwerte von Maismehl, glutenfrei von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 802 und 100g Maismehl, glutenfrei von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 802 81% weniger Energie als Maismehl, glutenfrei von Hammermühle. Damit gibt Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 5,3 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 802. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal und bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 1.466kJ.
Mit 11,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 802 zu 57% proteinhaltiger. Maismehl, glutenfrei von Hammermühle liefert dir mit 36% weniger nur 7,5g.
Bei 66,7g ist Weizenmehl, Typ 802 zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maismehl, glutenfrei von Hammermühle is mit 69,6g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle mit 1,4g zu 50% unter dem von Weizenmehl, Typ 802. Somit beinhaltet Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 802 mit 1,3g geringer. 3g sind bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 802 zu 57% fettarmer als Maismehl, glutenfrei von Hammermühle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weizenmehl, Typ 802 mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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