Vergleich: Studentenfutter (Edeka) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Studentenfutter von Edeka und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.071 | kJ |
| Protein: | 14,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,7 | g |
| - davon Zucker: | 31,7 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin E: | 7 | mg |
| Magnesium: | 122 | mg |
| Phosphor: | 298 | mg |
| 16% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Vitamin E: | 1,26 | mg |
| Magnesium: | 156 | mg |
| Phosphor: | 362 | mg |
| Kalorien | 497 | kcal | -16% | 416 | kcal |
| Brennwert | 2.071 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 14,8 | g | -32% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 39,7 | g | -52% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 31,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 31 | g | -84% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,23 | g | |
| Vitamin E | 7 | mg | 1,26 | mg | |
| Magnesium | 122 | mg | 156 | mg | |
| Phosphor | 298 | mg | 362 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Studentenfutter von Edeka und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Studentenfutter von Edeka und 100g Reiswaffel. Studentenfutter von Edeka gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Studentenfutter von Edeka 19% mehr Energie als Reiswaffel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Studentenfutter von Edeka 497kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.071kJ und 1.739kJ.
Mit 14,8g Protein ist Studentenfutter von Edeka zu 48% proteinhaltiger. Reiswaffel liefert dir mit 32% weniger nur 10g.
Bei 39,7g ist Studentenfutter von Edeka zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Mit 31,7g wird dir bei Studentenfutter von Edeka 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Studentenfutter von Edeka. Das sind 520% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Studentenfutter von Edeka mit 5,2g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Studentenfutter von Edeka 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
Studentenfutter von Edeka beinhaltet 4,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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