Vergleich: Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -38% | 77 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -41% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -71% | 17,47 | g |
| Fett | 1,5 | g | -94% | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und 100g Kartoffeln, mit Schale. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 38% weniger Energie als Kartoffeln, mit Schale. Damit gibt Kartoffeln, mit Schale 1,6 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 321kJ.
Mit 3,4g Protein ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 68% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 41% weniger nur 2,02g.
Bei 5g ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffeln, mit Schale is mit 17,47g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das sind 1567% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren