Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Haferkleie (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Haferkleie von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,4 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -64% | 358 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -49% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -90% | 50,4 | g |
| Fett | 8,8 | g | -11% | 7,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Haferkleie von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Haferkleie von enerBiO. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferkleie von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 64% weniger Energie als Haferkleie von enerBiO. Damit gibt Haferkleie von enerBiO 2,8 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Haferkleie von enerBiO 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 1.499kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 49% proteinarmer. Haferkleie von enerBiO liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferkleie von enerBiO is mit 50,4g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 13% mehr als bei Haferkleie von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 7,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren