Vergleich: Deutscher Delikatess Rotkohl (Ein gutes Stück Heimat) vs. Rote Bete
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat und Rote Bete im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ein gutes Stück Heimat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 246 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,91 | g |
| Natrium: | 0,36 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -28% | 42 | kcal |
| Brennwert | 246 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -24% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 10,7 | g | 8,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,91 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,36 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat und die Nährwerte von Rote Bete. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat und 100g Rote Bete. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat 38% mehr Energie als Rote Bete. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat 58kcal und bei Rote Bete 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 246kJ und 176kJ.
Der Proteingehalt ist bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat sowie Rote Bete mit 1,5 identisch.
Bei 11g ist Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rote Bete mit 8,4g.
Mit 10,7g wird dir bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat sowie Rote Bete entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Rote Bete 0,15g Salz geliefert. Bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat beträgt der Salzgehalt 0,91g.
Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Rote Bete liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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