Vergleich: Deutscher Delikatess Rotkohl (Ein gutes Stück Heimat) vs. Apfel-Rotkohl (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat und Apfel-Rotkohl von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ein gutes Stück Heimat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 246 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,91 | g |
| Natrium: | 0,36 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,73 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -3% | 56 | kcal |
| Brennwert | 246 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -40% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -26% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 10,7 | g | 7,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,91 | g | 0,73 | g | |
| Natrium | 0,36 | g | 0,29 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat und die Nährwerte von Apfel-Rotkohl von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat und 100g Apfel-Rotkohl von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat 4% mehr Energie als Apfel-Rotkohl von iglo. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat 58kcal und bei Apfel-Rotkohl von iglo 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 246kJ und 234kJ.
Mit 1,5g Protein ist Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat zu 67% proteinhaltiger. Apfel-Rotkohl von iglo liefert dir mit 40% weniger nur 0,9g.
Bei 11g ist Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel-Rotkohl von iglo mit 8,1g.
Mit 10,7g wird dir bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 47% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat mit 0,1g geringer. 1,8g sind bei Apfel-Rotkohl von iglo Fett. Damit ist Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat zu 94% fettarmer als Apfel-Rotkohl von iglo.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Apfel-Rotkohl von iglo 0,73g Salz geliefert. Bei Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat beträgt der Salzgehalt 0,91g.
Deutscher Delikatess Rotkohl von Ein gutes Stück Heimat beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Apfel-Rotkohl von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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