Vergleich: Gemüse Pfanne, Thai (Frosta) vs. Curry, Thai-Red (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüse Pfanne, Thai von Frosta und Curry, Thai-Red von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -76% | 160 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -77% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -74% | 18,2 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -87% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüse Pfanne, Thai von Frosta und die Nährwerte von Curry, Thai-Red von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüse Pfanne, Thai von Frosta und 100g Curry, Thai-Red von bofrost*. Gemüse Pfanne, Thai von Frosta gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Curry, Thai-Red von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Gemüse Pfanne, Thai von Frosta 76% weniger Energie als Curry, Thai-Red von bofrost*. Damit gibt Curry, Thai-Red von bofrost* 4,1 mal so viele Kalorien wie Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. In Zahlen sind das bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta 39kcal und bei Curry, Thai-Red von bofrost* 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 673kJ.
Mit 1,4g Protein ist Gemüse Pfanne, Thai von Frosta zu 77% proteinarmer. Curry, Thai-Red von bofrost* liefert dir 6,2g Protein. Das entpsicht einem zu 343% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Gemüse Pfanne, Thai von Frosta zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Curry, Thai-Red von bofrost* is mit 18,2g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 309% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta mit 0,9g geringer. 6,8g sind bei Curry, Thai-Red von bofrost* Fett. Damit ist Gemüse Pfanne, Thai von Frosta zu 87% fettarmer als Curry, Thai-Red von bofrost*.
Bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Curry, Thai-Red von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 3,9g, also 13 mal so hoch.
Rechts werden dir von Curry, Thai-Red von bofrost* 0,9g Salz geliefert. Bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Gemüse Pfanne, Thai von Frosta beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Curry, Thai-Red von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren