Vergleich: Curry, Thai-Red (bofrost*) vs. Gemüse Pfanne, Thai (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Curry, Thai-Red von bofrost* und Gemüse Pfanne, Thai von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -76% | 39 | kcal |
| Brennwert | 673 | kJ | 164 | kJ | |
| Protein | 6,2 | g | -77% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 18,2 | g | -74% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -87% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Curry, Thai-Red von bofrost* und die Nährwerte von Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Curry, Thai-Red von bofrost* und 100g Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. Curry, Thai-Red von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Gemüse Pfanne, Thai von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Curry, Thai-Red von bofrost* 310% mehr Energie als Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Curry, Thai-Red von bofrost* 160kcal und bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 673kJ und 164kJ.
Mit 6,2g Protein ist Curry, Thai-Red von bofrost* zu 343% proteinhaltiger. Gemüse Pfanne, Thai von Frosta liefert dir mit 77% weniger nur 1,4g.
Bei 18,2g ist Curry, Thai-Red von bofrost* zu 279% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemüse Pfanne, Thai von Frosta mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta mit 4,5g zu 76% unter dem von Curry, Thai-Red von bofrost*. Somit beinhaltet Gemüse Pfanne, Thai von Frosta 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,8g Bestandteil von Curry, Thai-Red von bofrost*. Das sind 656% mehr als bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Curry, Thai-Red von bofrost* mit 3,9g 13 mal so hoch wie bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. Bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta liegt der Wert bei 0,3g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Curry, Thai-Red von bofrost* 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Gemüse Pfanne, Thai von Frosta Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Curry, Thai-Red von bofrost* mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gemüse Pfanne, Thai von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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