Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Crevetten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Crevetten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -41% | 54 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 222 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -3% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -57% | 1 | g |
| Fett | 3,9 | g | -74% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Crevetten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Crevetten. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Crevetten gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 69% mehr Energie als Crevetten. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Crevetten 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 222kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 3% proteinarmer. Crevetten liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crevetten mit 1g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hüttenkäse von Gervais. Das sind 290% mehr als bei Crevetten. Hier beträgt der Anteil 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren