Vergleich: Hähnchen Nuggets (Glenfell) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchen Nuggets von Glenfell und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glenfell
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 81% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -2% | 131 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -9% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 13,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -81% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchen Nuggets von Glenfell und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchen Nuggets von Glenfell und 100g Lachs. Hähnchen Nuggets von Glenfell gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchen Nuggets von Glenfell 2% mehr Energie als Lachs. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchen Nuggets von Glenfell 133kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 548kJ.
Mit 16,7g Protein ist Hähnchen Nuggets von Glenfell zu 9% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 13,5g ist Hähnchen Nuggets von Glenfell zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchen Nuggets von Glenfell mit 1,2g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Hähnchen Nuggets von Glenfell zu 81% fettarmer als Lachs.
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