Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -72% | 63 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -51% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -71% | 12,6 | g |
| Fett | 3,5 | g | -83% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Kürbis, Hokkaido. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kürbis, Hokkaido gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 263% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 264kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 106% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 51% weniger nur 1,7g.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 241% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Bauernbrot von Glutano. Das sind 483% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Bauernbrot von Glutano beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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