Vergleich: Speisetopfen, Mager (Gmunder Milch) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 300 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -6% | 67 | kcal |
| Brennwert | 300 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -4% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -5% | 3,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 6% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 71kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 300kJ und 279kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch zu 4% proteinhaltiger. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir mit 4% weniger nur 12g.
Bei 4,1g ist Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch sowie Magerquark von Bio (Aldi) entspricht dieser 0,2g.
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