Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -48% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -27% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -65% | 18 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -14% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Döner, Hähnchenfleisch. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 92% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 595kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 27% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 183% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 7,5g wird dir bei American, Hamburger von Golden Toast 10,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 971% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American, Hamburger von Golden Toast. Das sind 17% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei American, Hamburger von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,1g.
American, Hamburger von Golden Toast beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Döner, Hähnchenfleisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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