Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Gemischter Salat, ohne Dressing
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Gemischter Salat, ohne Dressing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -84% | 45 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -81% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -87% | 6,4 | g |
| Fett | 3,5 | g | -91% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Gemischter Salat, ohne Dressing. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Gemischter Salat, ohne Dressing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 507% mehr Energie als Gemischter Salat, ohne Dressing. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 188kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 433% proteinhaltiger. Gemischter Salat, ohne Dressing liefert dir mit 81% weniger nur 1,5g.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 697% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemischter Salat, ohne Dressing mit 6,4g.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American, Hamburger von Golden Toast. Das sind 1067% mehr als bei Gemischter Salat, ohne Dressing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
American, Hamburger von Golden Toast beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Gemischter Salat, ohne Dressing liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren