Vergleich: American - Hamburger vs. Hot Dog (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und American, Hot Dog von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.167 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -1% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 1.167 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -6% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -2% | 50 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 7,5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -13% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von American, Hot Dog von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g American, Hot Dog von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 1% weniger Energie als American, Hot Dog von Golden Toast. Damit gibt American, Hot Dog von Golden Toast 1 mal so viele Kalorien wie American, Hamburger von Golden Toast. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei American, Hot Dog von Golden Toast 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 1.167kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 6% proteinarmer. American, Hot Dog von Golden Toast liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als American, Hot Dog von Golden Toast mit 50g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei American, Hamburger von Golden Toast mit 3,5g geringer. 4g sind bei American, Hot Dog von Golden Toast Fett. Damit ist American, Hamburger von Golden Toast zu 13% fettarmer als American, Hot Dog von Golden Toast.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir American, Hamburger von Golden Toast 1,1g Salz. Rechts erhälst du von American, Hot Dog von Golden Toast Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet American, Hamburger von Golden Toast mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei American, Hot Dog von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren