Vergleich: Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 100% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -76% | 109 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -86% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und 100g Hähnchenbrustfilet. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 76% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 4,2 mal so viele Kalorien wie Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 456kJ.
Mit 3g Protein ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 86% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 2g wird dir bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 0g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 100% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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