Vergleich: Kaisergemüse (Green Grocer's) vs. Zarte Haferflocken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisergemüse von Green Grocer's und Zarte Haferflocken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Green Grocer's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 115 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -93% | 360 | kcal |
| Brennwert | 115 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -86% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -94% | 57 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisergemüse von Green Grocer's und die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisergemüse von Green Grocer's und 100g Zarte Haferflocken von ja!. Kaisergemüse von Green Grocer's gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Zarte Haferflocken von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kaisergemüse von Green Grocer's 93% weniger Energie als Zarte Haferflocken von ja!. Damit gibt Zarte Haferflocken von ja! 13,3 mal so viele Kalorien wie Kaisergemüse von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Kaisergemüse von Green Grocer's 27kcal und bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 115kJ und 1.517kJ.
Mit 1,8g Protein ist Kaisergemüse von Green Grocer's zu 86% proteinarmer. Zarte Haferflocken von ja! liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 594% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Kaisergemüse von Green Grocer's zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zarte Haferflocken von ja! is mit 57g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei Kaisergemüse von Green Grocer's 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 371% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kaisergemüse von Green Grocer's mit 0,1g geringer. 7g sind bei Zarte Haferflocken von ja! Fett. Damit ist Kaisergemüse von Green Grocer's zu 99% fettarmer als Zarte Haferflocken von ja!.
Bei Kaisergemüse von Green Grocer's sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Zarte Haferflocken von ja!. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Zarte Haferflocken von ja! 0,03g Salz geliefert. Bei Kaisergemüse von Green Grocer's beträgt der Salzgehalt 0,06g.
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