Vergleich: Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's) vs. Bohnen, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und Bohnen, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -21% | 26 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -14% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und die Nährwerte von Bohnen, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und 100g Bohnen, grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 27% mehr Energie als Bohnen, grün. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal und bei Bohnen, grün 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 105kJ.
Mit 2g Protein ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 17% proteinarmer. Bohnen, grün liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, grün mit 3,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bohnen, grün mit 1,2g zu 17% unter dem von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Somit beinhaltet Bohnen, grün 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Bohnen, grün Fett. Damit ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 50% fettarmer als Bohnen, grün.
Rechts werden dir von Bohnen, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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