Vergleich: Haferflocken, kernig (Gut & Günstig) vs. Milchreis, Classic (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Milchreis, Classic von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -71% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.557 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -78% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -69% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -64% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Milchreis, Classic von Milbona. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Milchreis, Classic von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 244% mehr Energie als Milchreis, Classic von Milbona. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 457kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 350% proteinhaltiger. Milchreis, Classic von Milbona liefert dir mit 78% weniger nur 3g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 219% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Classic von Milbona mit 18,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Classic von Milbona mit 9,8g zu 93% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Milchreis, Classic von Milbona 14 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Das sind 180% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren