Vergleich: Harzer Käse (Viva Vital Laktosefrei) vs. Quäse, Mild (Loose)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und Quäse, Mild von Loose im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital Laktosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -3% | 125 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 529 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -3% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 3,81 | g | 2,7 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 1,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Quäse, Mild von Loose. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und 100g Quäse, Mild von Loose. Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei gehört zur Gruppe Käse und Quäse, Mild von Loose gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 3% weniger Energie als Quäse, Mild von Loose. Damit gibt Quäse, Mild von Loose 1 mal so viele Kalorien wie Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 121kcal und bei Quäse, Mild von Loose 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 529kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 3% proteinarmer. Quäse, Mild von Loose liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Quäse, Mild von Loose und Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei sowie Quäse, Mild von Loose entspricht dieser 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Quäse, Mild von Loose. Bei Quäse, Mild von Loose liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Quäse, Mild von Loose 2,7g Salz geliefert. Bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei beträgt der Salzgehalt 3,81g.
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