Vergleich: Milchreis, Classic (Milbona) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -71% | 372 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -78% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -69% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 9,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -64% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Milchreis, Classic von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 71% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 3,4 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Classic von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 1.557kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 78% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 350% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Mit 9,8g wird dir bei Milchreis, Classic von Milbona 14 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 2,5g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Milchreis, Classic von Milbona zu 64% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
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