Vergleich: Chicken-Nuggets, im Knuspermantel (K-Classic) vs. Chicken Nuggets, zart, saftig (Gut Ponholz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic und Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 584 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -1% | 138 | kcal |
| Brennwert | 577 | kJ | 584 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -17% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -21% | 11 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic und die Nährwerte von Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic und 100g Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 1% weniger Energie als Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Damit gibt Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 1 mal so viele Kalorien wie Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. In Zahlen sind das bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 136kcal und bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 577kJ und 584kJ.
Mit 17g Protein ist Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic zu 17% proteinarmer. Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz mit 11g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic sowie Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz entspricht dieser 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 0,76g Salz. Rechts erhälst du von Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz Salz in der Menge von 1,4g.
Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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