Vergleich: Bio Schafjoghurt, pur (Heirler) vs. Kürbiskerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und Kürbiskerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 559 | kcal |
| Brennwert: | 2.339 | kJ |
| Protein: | 30,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,71 | g |
| Fett: | 49,05 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -83% | 559 | kcal |
| Brennwert | 409 | kJ | 2.339 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -82% | 30,23 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -2% | 4,71 | g |
| Fett | 6 | g | -88% | 49,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und die Nährwerte von Kürbiskerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und 100g Kürbiskerne. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kürbiskerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 83% weniger Energie als Kürbiskerne. Damit gibt Kürbiskerne 6 mal so viele Kalorien wie Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. In Zahlen sind das bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal und bei Kürbiskerne 559kcal. Das entspricht einem Brennwert von 409kJ und 2.339kJ.
Mit 5,3g Protein ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 82% proteinarmer. Kürbiskerne liefert dir 30,23g Protein. Das entpsicht einem zu 470% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbiskerne is mit 4,71g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler mit 6g geringer. 49,05g sind bei Kürbiskerne Fett. Damit ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 88% fettarmer als Kürbiskerne.
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