Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Körniger Frischkäse (Rewe Bio)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Körniger Frischkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 285
kJ
Protein: 12,2
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
Fett: 0,3
g
26% weniger Kalorien
4% weniger Protein
74% weniger Kohlenhydrate
93% weniger Fett
von Rewe Bio

Menge:
Portion:
Kalorien: 91
kcal
Brennwert: 381
kJ
Protein: 12,7
g
Kohlenhydrate: 1
g
Fett: 4
g
Kalorien 67 kcal
-26%
91 kcal
Brennwert 285 kJ 381 kJ
Protein 12,2 g
-4%
12,7 g
Kohlenhydrate 3,9 g
-74%
1 g
Fett 0,3 g
-93%
4 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 26% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Damit gibt Körniger Frischkäse von Rewe Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 381kJ.

Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 4% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Rewe Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.

Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 290% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 1g.

Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 4g sind bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 93% fettarmer als Körniger Frischkäse von Rewe Bio.
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