Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Milder Skyr, Natur (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Milder Skyr, Natur von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -4% | 64 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -10% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 5% mehr Energie als Milder Skyr, Natur von Exquisa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 270kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 11% proteinhaltiger. Milder Skyr, Natur von Exquisa liefert dir mit 10% weniger nur 11g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milder Skyr, Natur von Exquisa is mit 4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Milder Skyr, Natur von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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