Vergleich: Bourbon-Vanille EisCreme (K-Classic) vs. Blumenkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic und Blumenkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 218 | kcal |
| Brennwert: | 913 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 19,8 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0,04 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 89% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 96 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0,16 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,11 | mg |
| Vitamin B2: | 0,1 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 73 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,09 | mg |
| Kalorien | 218 | kcal | -89% | 23 | kcal |
| Brennwert | 913 | kJ | 96 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -7% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -90% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 19,8 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 12,3 | g | -98% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 0 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 2,9 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Salz | 0,04 | g | 0,16 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,2 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 73 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,09 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic und die Nährwerte von Blumenkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic und 100g Blumenkohl. Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Blumenkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic 848% mehr Energie als Blumenkohl. Das ist 9,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic 218kcal und bei Blumenkohl 23kcal. Das entspricht einem Brennwert von 913kJ und 96kJ.
Mit 2,7g Protein ist Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic zu 8% proteinhaltiger. Blumenkohl liefert dir mit 7% weniger nur 2,5g.
Bei 24g ist Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic zu 943% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blumenkohl mit 2,3g.
Mit 19,8g wird dir bei Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic 9,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 843% mehr.
Fett ist mit 12,3g Bestandteil von Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic. Das sind 4000% mehr als bei Blumenkohl. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic mit 8,4g 1 mal so hoch wie bei Blumenkohl. Bei Blumenkohl liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Blumenkohl Salz in der Menge von 0,16g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bourbon-Vanille EisCreme von K-Classic mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 97% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Blumenkohl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,9g.
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