Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. BUKO, active mit Joghurt (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und BUKO, active mit Joghurt von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -72% | 70 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -30% | 4 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von BUKO, active mit Joghurt von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g BUKO, active mit Joghurt von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 253% mehr Energie als BUKO, active mit Joghurt von Arla. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei BUKO, active mit Joghurt von Arla 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 280kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 50% proteinarmer. BUKO, active mit Joghurt von Arla liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BUKO, active mit Joghurt von Arla is mit 4g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BUKO, active mit Joghurt von Arla mit 4g zu 30% unter dem von Frischkäse, Natur von K-Classic. Somit beinhaltet BUKO, active mit Joghurt von Arla 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Frischkäse, Natur von K-Classic. Das sind 11650% mehr als bei BUKO, active mit Joghurt von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 15g 150 mal so hoch wie bei BUKO, active mit Joghurt von Arla. Bei BUKO, active mit Joghurt von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
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