Vergleich: Spaghetti (K-Classic) vs. Blumenkohl (Crop's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von K-Classic und Blumenkohl von Crop's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
von Crop's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 22 | kcal |
| Brennwert: | 94 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -94% | 22 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 94 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -97% | 2,2 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,35 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic und die Nährwerte von Blumenkohl von Crop's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von K-Classic und 100g Blumenkohl von Crop's. Spaghetti von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Blumenkohl von Crop's gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spaghetti von K-Classic 1506% mehr Energie als Blumenkohl von Crop's. Das ist 16,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal und bei Blumenkohl von Crop's 22kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 94kJ.
Mit 11,7g Protein ist Spaghetti von K-Classic zu 485% proteinhaltiger. Blumenkohl von Crop's liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 73,35g ist Spaghetti von K-Classic zu 3234% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blumenkohl von Crop's mit 2,2g.
Mit 2,93g wird dir bei Spaghetti von K-Classic 14,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1365% mehr.
Fett ist mit 1,35g Bestandteil von Spaghetti von K-Classic. Das sind 0% mehr als bei Blumenkohl von Crop's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von K-Classic mit 0,45g 1 mal so hoch wie bei Blumenkohl von Crop's. Bei Blumenkohl von Crop's liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Blumenkohl von Crop's 0,03g Salz geliefert. Bei Spaghetti von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Spaghetti von K-Classic beinhaltet 5,63g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Blumenkohl von Crop's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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